這週來場說走就的旅行，正在日本福岡機場回想著這幾天去過的地方，見過的人，體驗過的歷史。

自由有兩種：

1. 橫向廣度的自由，使人可以有各種選項(optionality)，可以開發新可能性，能保持彈性的自由。

2. 垂直深度的自由，使人免於各種紛擾(free from distractions)，能專注的自由。

廣度的自由是加法，通常是在前半段，著重在累積資源，也是主流群體一開始的路徑，但這條路走著走著，做選擇的時候會感受到更大的機會成本，繼續累積更多同一維度的資源並不能解決這個心病。

垂直的自由是減法，是「捨得」，放下其他各種令人心動或不捨的機會，好好的去專心經營所選的那條路，最好的例子就是「婚姻」。

這兩種自由並不是互斥的，往往是同時存在的。在累積的過程需要專注，選擇一種自己刻意面對的痛苦，生活不會總是風平浪靜，要創造出一些有價值的事遲早都會遇到挑戰。

痛苦是無法避免的，但我們可以選擇要走哪一條，只要那條路與價值觀帶來的目標契合，那麼路上碰到的痛苦就是本該出現的挑戰，它存在的目的是鍛鍊反脆弱的能力，通過它後會發現有一座我們正需要的路標。所以，選擇該受的苦、接受應受的挑戰，既是減法同時也是加法(智慧與經驗)。

我崇尚的自由境界，是不增不減、不垢不淨。一路上加加減減，有張有弛，努力到最後體驗到的平靜，還是那最單純的初心。