好友最近跟我說了一些家裡的困擾，父母年老健康惡化卻又相愛相殺，還會遷怒於周遭幫助的親友。他說：「人是不會變的…」

我能體會他的煩惱與無奈，家家都有本難念的經。他父母的情況是一個普遍的心理狀態：人因為不願意對自己的選擇負責，所以會逃避自由。這個案例使我去想「索取」與「求助」的不同，區別不在動作上而是在心態上。

索取 vs 求助

視為理所當然 vs 平等互益

自大 vs 謙虛

受害者心態 vs 感激

把自己當受害者或許能免於自責，若停在這裡並遷怒，就是把改變的力量交予他人，放棄了自主。

確實很多事的發生無法理解，但拒絕接受事實也拒絕了其他的可能性(除了維持現狀以外)。

自主不代表拒絕幫助，求助也是改變現狀的一種選擇，有時會是更有效的路徑。但是沒有人有義務來幫我們，有就是恩人，沒有也不遷怒，自己的人生自己救。