兒子小時候只要衣服沾到一點水，就會哭鬧著一定要換一件，他很抗拒身體濕濕的感覺，幼兒園的時候因為不願下水進游泳池，曾被教學的大人不顧他的哭叫被強迫地壓進水裡，後來對於下水便有了心理陰影，變得更加排斥。這件事他過了幾年才在讀小學時說出來，我氣得半死，若當時就知道的話，絕對衝到幼兒園揭發這個惡劣的教學文化。

自從在華德福就讀，兒子越來越穩定與大自然的連結也已經扎入靈魂，體力堪比運動員。他為了準備半年後在台東活水湖的三鐵(青少年組)兒子小時候只要衣服沾到一點水，就會哭鬧著一定要換一件，他很抗拒身體濕濕的感覺，幼兒園的時候因為不願下水進游泳池，曾被教學的大人不顧他的哭叫被強迫地壓進水裡，後來對於下水便有了心理陰影，變得更加排斥。這件事他過了幾年才在讀小學時說出來，我氣得半死，若當時就知道的話，絕對衝到幼兒園揭發這個惡劣的教學文化。

自從在華德福就讀，兒子越來越穩定與大自然的連結也已經扎入靈魂，體力堪比運動員。他為了準備半年後在台東活水湖的三鐵(青少年組)，會自己規劃進度並認真做訓練。現在的他很喜歡水上活動，努力成為一名游泳好手。

從無法接受身體弄濕，到開開心心的在田中水圳抓螯蝦、在泳池裡認真做訓練，其中花了好幾年的時間做身心全方面的準備，不是一個輕鬆容易的過程。每突破一個關卡，自信心與能力的積累使他能夠繼續擴展舒適圈。他在學校有同學與學長姐在身邊，許多活生生鐵錚錚的例子正天天展示：很多人都做到了，我有類似的經歷，所以我也做得到。

我看著他從習慣自我否定的小小孩，到現在願意接受差距並且享受進步的過程的少年，他比我更早也更徹底的完成這個蛻變。

舒適圈越小，自由度面積越大。自覺到能力的欠缺，放下恐懼，欣賞外面廣大的世界，代表我們可以蛻變的可能路徑越多，都在等著被探索。

知識圈越大，無知的周長越長。隨著成長，變大的知識圈代表與未知接觸的圓周變得更長了，知道的越多，感受到的未知也變得更多了，這種自覺將使我們謙卑。

欣賞這個世界的廣袤，感謝所有曾經的收穫，幸福就在當下。